« Alimentation Et Entraînement CrossFit : Maximisez Votre Performance Et Vos Rà sultats » : historique des versions

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  • actudiff 20:131 mars 2024 à 20:13MitchellU29 discussion contributions 5 149 octets +5 149 Page créée avec « <br>Les mouvements de base du CrossFit sont essentiels pour grandir une force fonctionnelle, une efficacité explosive et une polyvalence athlétique. En intégrant ces actions dans votre programme d'entraînement, vous aussi pouvez améliorer votre condition corporel globale et devenir un athlète plus complet.<br><br>4. Timing des Repas : Planifiez vos repas et collations autour de vos séances d'exercice par maximiser la mise à disposition d'vitalité et favo... »